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En el video el Maestro Valeriy Prosvirov demuestra la técnica de la escuela externa de las Artes Marciales Chinas. Los estilos presentados son: Hun Gar y Shaolin Chuan.
El esfuerzo que uno aprende practicando Tai Chi se puede utilizar en cualquier acción: sea mover un objeto pesado, resolver un desacuerdo con un ser querido o neutralizar a un atacante.
El Gongfa incluye los métodos generales y especiales del desarrollo del cuerpo con el fin de aumentar la fuerza, velocidad, capacidad, flexibilidad y coordinación. Estos métodos también ayudan a desarrollar la concentración rápida del esfuerzo.
Este video desmiente los mitos de que Taichi Chuan es una especie de gimnástica. Taichi Chuan es un arte marcial con técnicas muy eficientes en el combate. Este video muestra el uso práctico de algunos de los movimientos básicos de Taichi.
Uno de nuestros primeros videos. Mostrando las bases de la técnica externa de Kung Fu - Chuan Fa.
En los tiempos antiguos las artes Marciales en China formaban parte de la educación de la élite aristocrática y para los pobres eran la única forma de educación. En aquella época se consideraba que una persona decente no solamente tiene que saber leer leyes y contar ingresos pero también tiene que ser de alta moralidad, bueno y trabajador. Y por supuesto necesitaba estudiar Artes Marciales, no solamente como método de autodefensa pero también para ser experto en el cuidado de su propia salud y ser una persona sana.
Esta herramienta sencilla compuesta por dos manijas y una rueda es un instrumento perfecto para cualquier persona que esta decidida a perfeccionar su cuerpo. Para ser fuerte mucha gente escoge un método muy complicado y costoso compran muchos aparatos diferentes cada uno destinado a desarrollar diferentes grupos de músculos. Pero existe un modo mas sencillo eficiente y económico para hacer trabajar todos los músculos del cuerpo al mismo tiempo. La herramienta mas perfecta para esto es la rueda.
La rueda hace trabajar plenamente a todos los músculos del cuerpo humano: los brazos y las piernas pero en especial la espalda y abdominales.